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多肉・サボ・古道具・DIY・リメイク・100均好き。男前インダストリアルを目指して自宅リノベーション

 

あれ?ちょっと食い込んでる?!

おはようございます。

ポスト上にあるハートカズラが1mぐらい垂れ下がって
花が咲いてたよ。

2016-7-27-4.jpg

あれ?ちょっと食い込んでる?!

2016-7-27-1.jpg

手前のサボにメガネがぁ~
かなりガッチリ食い込んでるわ。笑

2016-7-27-2.jpg

少し力を入れて外したで。
パッと見は、凹んでる所が分からないから良かったわ。ホッ

2016-7-27-3.jpg

夜中爆睡で寝てるつもりなのに
夢の中か?よく分からない感じで
うっすら起きてる時ってあるよね?
昨日、そんな感じだったけどまだ目覚まし鳴らないから
寝返りしたら。。。イッ痛タタタッタタ~!
右足ふくらはぎの筋肉がポコって出てる?!
手で優しくさすったら消えたような気がするけど
左と比べたらほぼ変わらんかったわ。笑
でも、まだ痛いから湿布薬貼ったよ。
お母さんは、冷えからきてるのよって
言ってたけどチョット調べてみました↓

❶よく寝起きにふくらはぎが痛いことがあります
これには、様々な原因が考えられますが、主に冷えが原因で起こることが多いです。
●やっぱり「冷え」が原因って事が多いみたい。
寝てる時、エアコンが効き過ぎてる感じはしないけど
脚だけ冷えてるのかもなぁ~。

❷右手や右肩など体の右側ばかりで荷物を持ったりしていませんか?
右側ばかりに体重がかかると、骨盤などに歪みが生じて右足に違和感があらわれる場合も!?
右側ばかり荷物を持たず、たまには左側で荷物を持つようにしてもいいかもしれませんね
●へぇ~。コレ↑は知らんかったわ。
ほぼ毎日、利き手の右手・右肩に荷物を持ってたわ。
重いものを運ぶときは絶対右手だったけど
今度からはうちの男達に頼むことにしようかな?ニヤリ
これからは左側も気にしながらやってみよ~。

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